思春期ニキビと大人ニキビの違い、知ってる?原因と治し方をチェック

思春期ニキビの原因と治し方は?

まずは一般的に私たちが「ニキビ」だと認識している代表的なものである、思春期ニキビと呼ばれるニキビの原因と治し方を紹介していきます。

思春期ニキビの原因

思春期ニキビは主に10代、思春期と呼ばれる年頃にできるニキビのことです。特徴としては額や鼻などのいわゆるTゾーンと呼ばれる場所や頬などにできやすく、男女問わず悩まされる若者が非常に多いです。

思春期ニキビの原因は、皮脂の分泌が増え毛穴が詰まってしまうことだと言われています。詰まってしまった毛穴にアクネ菌が入り込み、その箇所が炎症を起こすこともあるため、痛みを伴うニキビにもなりやすいです。

思春期ニキビの治し方

思春期ニキビは、上記でも紹介したように過剰な皮脂の分泌による毛穴のつまりが毛穴の詰まりが原因です。なので皮脂の分泌を適正に保ち、毛穴をできるだけ詰まらせないようにすることが大切になります。

思春期ニキビにお悩みの方は、ニキビ予防用の洗顔やさっぱりタイプの化粧水を使って肌を清潔に、しかし潤いはしっかりと入れながらケアをしていくようにしましょう。またできるだけ髪の毛がニキビに触れないように注意し、枕カバーなどをこまめに清潔なものに取り換えてあげるようにしましょう。

思春期ニキビの注意点

思春期ニキビは、ホルモンバランスが原因で肌がオイリー気味になってしまい、それが原因で引き起こされるものがほとんどです。なのでつい一日に何度も顔を洗ってしまったり、一生懸命顔を洗いすぎてしまう人がいます。しかしそういった行為は肌に負担をかけてしまうので、逆効果になります。

肌を清潔に保つことはもちろん大切ですが、皮脂は肌を守る役割もあるため、あまり神経質に洗いすぎると逆に思春期ニキビを悪化させてしまう可能性もあります。また肌をさっぱりさせようとして化粧水を使わない人もいますが、それもNGなので気をつけましょう。

大人ニキビの原因と治し方は?

続いては大人になってからできてしまう、大人ニキビの原因や治し方を紹介していきます。同じニキビでも思春期ニキビとは原因や対策が全く異なってくるので、気をつけましょう。

大人ニキビの原因

思春期ニキビの原因は皮脂の過剰な分泌による毛穴の詰まりであるなら、大人ニキビの原因はずばりターンオーバーの乱れと乾燥だと言われています。思春期ニキビを経験した人は、ニキビはオイリーな状態の肌にできるというイメージがあるため、乾燥が原因でニキビができることに驚く人も多いです。

大人ニキビはストレスや加齢による肌のターンオーバーの低下、乾燥により、古い角質が毛穴を塞いでしまい、それが原因で発生します。なのでニキビができる割には肌がカサカサしているという人や、口周辺や顎周りなどにニキビができる人が多いです。

大人ニキビの治し方

大人ニキビを治していくには、まずは肌のターンオーバーを整えていくことに力を入れましょう。そのためにはスキンケアはもちろんですが、ストレスをためないよう心がけたり、規則正しい生活をしていくことが大切になります。

ただし大人ニキビは心身の様々な要因が絡み合って発生するものが多いので、なかなか治っていかないことも多いです。セルフケアであまりにも治らない場合は、一度皮膚科などに相談してみても良いかもしれません。

大人ニキビの注意点

ニキビというと、どうしても肌がオイリーだからできてしまうのだと思ってしまいがちになります。なので大人ニキビに悩んでいる人はさっぱりタイプの化粧水に変える人も多いですが、実はそれが逆効果になっている場合もあります。

前述したように、大人ニキビの原因の一つには肌の乾燥があります。肌は潤いが足りない状態だと一生懸命皮脂を分泌するため、それが原因で毛穴が詰まり、大人ニキビになってしまうこともあります。特に乾燥している部分とオイリーな部分が混ざっている混合肌の人はこの状態になっている可能性が高いので、ニキビがある時でもしっかりと肌の保湿は行うようにしてください。

思春期ニキビと大人ニキビの正しい原因と治し方を知り美肌を目指そう!

思春期ニキビと大人ニキビの正しい原因と治し方、意外と誤った認識をされがちな部分の注意点などをまとめてきましたが、いかがだったでしょうか。同じニキビといえども、原因や治し方にこれだけの違いがあることをしっていただけたのなら幸いです。

ニキビは悪化すると色素沈着しシミになってしまったり、クレーターのように肌がへこんでしまうという場合もあります。美容の大敵であるニキビやニキビ跡を残さないためにも、思春期ニキビも大人ニキビもしっかりと正しい方法でケアをしていきましょう。

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